书名：日本央行的光与影：央行与失去的三十年
作者：河浪武史
ISBN：978-7-111-76228-7
出版社：机械工业出版社
出版日期：2024.12.10
本书回顾了日本央行从1998年开始历时四任行长的长达25年的金融宽松化政策。日本泡沫经济崩溃于1990年，而真正意义上的通货紧缩出现在1998年前后，房价与股价的崩溃大量消耗了企业与居民的元气，企业不再敢投资，居民不再敢消费，储蓄率居高不下。为此央行系统开始了zui早的零利率政策，希望来提升投资，拉动消费，但zui终的结果却是资金开始在金融系统中空转，而且还直接导致了多家金融机构的破产。
在经历了次贷危机和白川方明的负利率后，日本的通货紧缩以及与其伴生的经济停滞收入下降，并没有好转，此后黑田东彦上台，以更为激进的安倍经济学开启了新的刺激方式。
作者在书中将安倍经济学成为“一场世纪实验”，但这并非溢美之词，日本使用了其他经济体前所未有的宽松政策，在一定程度上拉高了股市，但是却没有将日本经济带出停滞与失落。
对于这25年，现任的日本央行行长，和日本朝野都有所反思。用作者的话来说就是“央行行长并没有wan neng的魔法杖”，一味靠央行的政策不能挽救实体经济。长期的金融宽松政策只是在为那些本来就应该死去的僵尸企业续命，使经济无法正常地进行新陈代谢，日本经历了泡沫崩溃，但是却没有出现美国的大企业的倒闭潮与裁员潮，代价却是全体民众的收入增长低下与停滞的状况下，维持高就业率，同时也断送了新企业成长与发展的土壤。这种救济性的经济政策，zui终所带来的只能是共同贫穷。
所以从日本的教训来看，作者认为，央行与金融手段是有极限的，真正挽救经济的，还应当是结构性的经济改革。