书名：低成本生活 如何让你的人生省钱又省力
作者：何圣君
ISBN：978-7-115-66589-8
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2025.06
看到心仪的商品，总是忍不住“野性”消费？ 明明想攒钱，还是抠抠搜搜花了很多钱？ 各种计划一拖再拖，只能抱怨自己没有时间？ 总为他人的不良情绪买单，在不知不觉中白白消磨精力…… 其实，只需要一些简单的小行动，就能为你的生活带来巨大改变。 本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本、情绪成本出发，帮助你： 戒掉“精致穷”，自由掌控物欲，只过必要生活； 获得“时间自由”，再忙也能拥有健身、读书的“第二人生”； 拥有被讨厌的勇气，对消耗型关系说“不”，更加专注自我； 修炼“零内耗体质”，把用于“纠结他人对自己看法”的精力用来宠爱自己。 这不仅是一本教你如何过上更省钱、省力生活的实操指南，更是一份简单、易上手的“人生重启计划”——它让我们开始思考如何以更经济的方式，确保每一寸精力与每一分资源都投入到值得的地方。 相信有一天，你会发现：我们曾被社会时钟催赶着追逐的“标配人生”，原来可以用自己喜欢的方式活得更自在、更漂亮。