书名：成为学习高手 清华博士的高效学习秘籍
作者：和渊
ISBN：978-7-115-56928-8
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2021.11
本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更高效地学习,也让家长明白如何更高效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令,是孩子们看了就能用、用了就有效的实用锦囊。很多人花费了大量的时间和精力进行学习,却发现自己陷入了“学了就忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更高效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经进行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。本书是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”,把理论转化为了对具体问题的操作建议。书的内容分为三部分,第一部分是理论篇,介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;第二部分是实操招式篇,介绍如何运用理论“内功”,进行一招一式具体实操的方法;第三部分是学习品质篇,讲的是怎样将这些实操方法真正用起来,从而达到知行合一,包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。本书适合广大学生、学生家长及老师阅读。