分类导航 / Navigation
|
![]() 运动员的睡眠管理_刘勇_人民邮电出版社,2024.05
价 格:¥ 25.80
商品详情
注意:链接有问题的书请登录邮箱查收!!!
即时起网站不再提供充点下载服务,点数没有使用完的顾客需要什么书请直接联系客服!! 此书为PDF电子版,不是纸书,付款后自动发货,弹出百度云盘下载地址和密码,自己下载即可!阅读后如感兴趣,可以去书店购买相应的纸质书籍,下载24小时内请删除!本站展示只是部分图书,如需别的电子书请联系客服! 购买时请填写真实邮箱。邮箱请填写正确并请填写常用邮箱! 电子书购买后不予退款。 切记,付款完成后不要关闭网页,等自动返回。如遇链接失效或密码错误,请于24小时内登录购买时留下的邮箱查收文件。 成功付款,但没有弹出下载地址请联系客服处理。不主动联系客服产生的损失请自负。 即日起网站开通VIP会员,VIP会员直接购买打八折,VIP会员购书流程: 1.注册本站会员 2.登录网站,进入会员中心,点击左边导航“在线充值”,选中“购买VIP会员”,再点充值并付款,完成VIP会员购买。 (链接地址为:http://www.fou001.com/e/member/buygroup/) 3.确认选购的电子书,点立即购买,填写收货人信息,填入优惠码:ODAE4VYFG5UJJDXQWDHH 4.下一步,付款,完成购买
书名:运动员的睡眠管理
作者:刘勇 ISBN:978-7-115-64263-9 出版社:人民邮电出版社 出版日期:2024.05 运动员睡眠问题的发生率很高。本书旨在提供睡眠监测与干预方面的指导,帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。本书介绍了睡眠对运动员表现的影响,阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。书中详细描述了运动员常见的睡眠问题,并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外,本书提供了一系列睡眠监测方法,以帮助运动员了解自己的睡眠状况。最后,书中针对不同的睡眠问题,提供了多种干预措施,如改善生活习惯、调整训练计划和心理调适等。本书的读者对象包括运动员以及运动队的教练、康复师等。 免责申明:
本站仅提供学习的平台,所有资料均来自于网络,版权归原创者所有!本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任,如果对您的版权或者利益造成损害,请联系我们,我们将尽快予以处理。
|



