不吼叫不讨好:三步养出高情商的孩子_朱迪·阿诺尔(Judy Arnall)_机械工业出版社,2018.01.08
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书名:不吼叫不讨好:三步养出高情商的孩子
作者:朱迪·阿诺尔(Judy Arnall)
ISBN:978-7-111-56633-5
出版社:机械工业出版社
出版日期:2018.01.08
本书能够在你控制不住自己的情绪时,把你拉回冷静的状态。它提供了一个简单的三步模式来处理父母和孩子的愤怒情绪。这个三步模式包括: (1)隔离:家长的自我情绪管理 (2)干预:帮助孩子平复情绪 (3)共处:一起解决问题 在这本书中,父母会学习到: (1)要想实现有效的自律,必须进行有效的情绪和抗压管理。父母管理好自己的情绪,孩子才会有积极的改变。 (2)无论哪个阶段的孩子都可能有情绪问题,教孩子学会养成管控自我情绪的能力,才会使他终身受用。 (3)愤怒只会助长愤怒,我们完全可以选择用温和的、非惩罚性的方法解决日常的亲子冲突。
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