书名：高质量陪伴：如何培养孩子的安全型依恋
作者：【美】丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel），【美】蒂娜·佩妮·布赖森（Tina Payne Bryson）
ISBN：978-7-111-80049-1
出版社：机械工业出版社
出版日期：2026.03.02
“为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的关键的一件事是什么？”答案是，陪伴孩子。

父母的高质量陪伴，可以让孩子建立起安全型依恋，铸就和谐的亲子关系，从而让孩子的一生幸福美满。

在加班、疲惫、注意力被电子产品分散的日常中，如何做到高质量陪伴？本书为你提供了清晰、可操作的路径——四个“S”，帮助孩子感到：

1.安全（safe）
2.被看见（seen）
3.被安慰（soothed）
4.有保障感（secure）

更激动人心的是，研究证实：即使你在童年未曾拥有安全型依恋，只要愿意觉察与反思，就能为孩子创造这份珍贵的礼物，并在此过程中疗愈自己。

作者西格尔博士和布赖森博士将依恋科学、人际神经生物学知识转化为通俗易懂的语言、漫画，引导你运用“第七感”洞察孩子行为背后的真实需求，给孩子戴上“情绪护具”，陪伴孩子在人生的风雨中勇敢前行。