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书名:高敏感是种天赋
作者:(丹)伊尔斯·桑德著
页数:236
ISBN:978-7-5596-0871-0
出版社:北京联合出版公司
出版时间:2017.09
内容简介:
这是一本给当今社会敏感脆弱、拥有一颗“玻璃心”的人的心理自助书。同时,本书也适合“玻璃心”人的亲人、朋友、同事、治疗师等人。通过读此书,我们发觉,敏感并不是一种缺陷,相反是一种优势,敏感型人应该找到自信和勇气,做自己、爱自己。从书中案例分享,我们或多或少可以看到自己的影子;跟随有趣的心理测试问卷,测测自己的敏感度;根据书中提及的创意清单,身体力行,提高幸福感和愉悦感。读者可以在巨大压力的时代下,参照这些方法,照顾好自己的身心。
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