你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪 郑一编著 2018.01
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书名:你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪
作者:郑一编著
页数:210
ISBN:978-7-5180-4416-0
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2018.01
内容简介:
本书结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
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