决定上限的是你处理情绪的能力 (美)斯蒂芬·克利福德(Stephen Clifford)著 2019.06
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书名:决定上限的是你处理情绪的能力
作者:(美)斯蒂芬·克利福德(Stephen Clifford)著
页数:104
ISBN:978-7-5596-3302-6
出版社:北京联合出版公司
出版时间:2019.06
内容简介:
本书从心理情感的7个角度入手,引导人们逐渐走出情感的误区,最后达到内心充满幸福和希望的理想状态。人生大部分的烦恼都来自于情感。如果妥善的处理好情感的问题,人们就能够过得快乐,相反,如果情感问题处理不当,人们就会感到痛苦。因此,正确的对待我们的情感和心理状态,是非常重要的。但遗憾的是,绝大部分人都不了解心理情感的规律,以至于控制不了自己的情感,无法得到向往的快乐。
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