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 静心的力量——停下脚步远离躁动的人生_王海山_机械工业出版社,2012.09.05
价 格：¥ 25.80
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书名：静心的力量——停下脚步远离躁动的人生
作者：王海山 ISBN：978-7-111-39569-0 出版社：机械工业出版社 出版日期：2012.09.05 本书内容共分为六章。第一章透视社会普遍焦躁的现象。从各个角度讲述焦躁产生的原因，从侧面突出静心的迫切性。第二章用静心克制内心的焦躁。从静心的力量出发，平复焦躁不安的情绪，恢复内心的平静和喜悦。第三章直面静心，解开静心的神秘面纱。静心是一种态度，是一种人生境界。第四章讲述在静里感受生活。静心要从观念上的转变开始，进而享受静心的生活。第五章冥想练习，一种极佳的静心方法。用冥想练习法跨越静心中的各个障碍，让焦躁无所遁形。第六章日常静心法。生活中随时都能静心，静心就是这么简单。生活中任何一件小事都可以让人达到静心的目的，将静心这一概念渗入到生活每一细节中去。 免责申明：
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