[PDF电子书下载]积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划_Mary Karapetian Alvord， Anne Mcgrath

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积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划_Mary Karapetian Alvord， Anne Mcgrath_机械工业出版社,2018.04.11

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书名：积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划
作者：Mary Karapetian Alvord， Anne Mcgrath
ISBN：978-7-111-59280-8
出版社：机械工业出版社
出版日期：2018.04.11
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书对青少年身上容易出现的“我不行”“灾难化”等九种负面思维习惯进行了分析，通过七个科学、易行的步骤，帮助青少年进行认知重构，走出思维误区，进而建立积极、正向的思维习惯。

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