[PDF电子书下载]学会自我接纳：帮孩子超越自卑，走向自信_艾琳·肯尼迪-穆尔（Eileen Kennedy-Moore）

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学会自我接纳：帮孩子超越自卑，走向自信_艾琳·肯尼迪-穆尔（Eileen Kennedy-Moore）_机械工业出版社,2020.03.25

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书名：学会自我接纳：帮孩子超越自卑，走向自信
作者：艾琳·肯尼迪-穆尔（Eileen Kennedy-Moore）
ISBN：978-7-111-65908-2
出版社：机械工业出版社
出版日期：2020.03.25
在本书中，临床心理学家艾琳?肯尼迪-穆尔开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题，比如他们容易放弃、易受排挤、对批评反应过度、嫉妒兄弟姐妹等。本书列举了许多基于实证的有效方法，引导孩子摆脱“过度关注自我、过分自责”的状态，解决孩子自卑的深层次问题，帮助孩子提升自我接纳水平。本书指出，当孩子在联结、能力和选择这三方面的基本需求得到满足以后，他们就会更加自信，更能悦纳自我。“联结”旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。“能力”旨在鼓励孩子坚持努力，掌握有效的学习方法，不过分追求完美。“选择”旨在帮助孩子学会做决定，明确个人的价值选择。

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