[PDF电子书下载]拥抱真实自我：内在小孩的探索和疗愈_查尔斯·L.，怀特菲尔德（Charles L. Whitfield）

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拥抱真实自我：内在小孩的探索和疗愈_查尔斯·L.，怀特菲尔德（Charles L. Whitfield）_机械工业出版社,2025.02.18

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书名：拥抱真实自我：内在小孩的探索和疗愈
作者：查尔斯·L.，怀特菲尔德（Charles L. Whitfield）
ISBN：978-7-111-77181-4
出版社：机械工业出版社
出版日期：2025.02.18
你是否听过内在小孩？这是一部开始这一切的经典书。
1987年，查尔斯·L.怀特菲尔德突破性地创造出内在小孩这个概念，意指我们自身真正活着、充满活力和创造力并且十分愉快的那部分，正式开启了内在小孩的运动。本书讲述了内在小孩怎样在创伤和丧失中迷失，又怎样去疗愈。我们可以治疗成年生活中的恐惧、困惑和不愉快。
出版18年，销售超过100万册，本书是心理学领域的经典销售书籍。并且如今比1987年出版时更具现实性。zui近的大脑研究，尤其是关于儿童成长中创伤对大脑的影响，已经证实了怀特菲尔德作为精神病学家的直觉理解。

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