分类导航 / Navigation
|
![]() 情绪破局:突破束缚人生的8种情绪困境_偷书的猫_机械工业出版社,2025.09.19
价 格:¥ 25.80
商品详情
注意:链接有问题的书请登录邮箱查收!!!
即时起网站不再提供充点下载服务,点数没有使用完的顾客需要什么书请直接联系客服!! 此书为PDF电子版,不是纸书,付款后自动发货,弹出百度云盘下载地址和密码,自己下载即可!阅读后如感兴趣,可以去书店购买相应的纸质书籍,下载24小时内请删除!本站展示只是部分图书,如需别的电子书请联系客服! 购买时请填写真实邮箱。邮箱请填写正确并请填写常用邮箱! 电子书购买后不予退款。 切记,付款完成后不要关闭网页,等自动返回。如遇链接失效或密码错误,请于24小时内登录购买时留下的邮箱查收文件。 成功付款,但没有弹出下载地址请联系客服处理。不主动联系客服产生的损失请自负。 即日起网站开通VIP会员,VIP会员直接购买打八折,VIP会员购书流程: 1.注册本站会员 2.登录网站,进入会员中心,点击左边导航“在线充值”,选中“购买VIP会员”,再点充值并付款,完成VIP会员购买。 (链接地址为:http://www.fou001.com/e/member/buygroup/) 3.确认选购的电子书,点立即购买,填写收货人信息,填入优惠码:ODAE4VYFG5UJJDXQWDHH 4.下一步,付款,完成购买
书名:情绪破局:突破束缚人生的8种情绪困境
作者:偷书的猫 ISBN:978-7-111-78614-6 出版社:机械工业出版社 出版日期:2025.09.19 情绪如同日夜流淌的江河,承载着人类最本真的生命体验。真正困扰现代人的往往不是事件本身,而是面对情绪时的不知所措:有人将焦虑熬成失眠的苦药,有人把嫉妒酿成伤人的毒酒,更有人将挫败感堆砌成自我否定的高墙。 本书精选8种“高影响力情绪”:愤怒、焦虑、挫败、嫉妒、厌恶、愧疚、孤独、害羞,为我们揭开这些情绪的面纱。我们会发现一个惊人的共性:无论是灼人的愤怒,还是噬骨的焦虑,本质上都是认知系统出了问题。 书中提供的自我关怀、认知解离、认知重构等实用方法和技术,可以助你将心理困境转化为成长契机,突破束缚人生的各种情绪困境。现在,该你按下重启键了! 免责申明:
本站仅提供学习的平台,所有资料均来自于网络,版权归原创者所有!本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任,如果对您的版权或者利益造成损害,请联系我们,我们将尽快予以处理。
|



