认知天性_Peter C.Brown著_中信出版社 , 2018.09_P302.pdf
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【作 者】Peter C.Brown著
【形态项】 302
【出版项】 北京:中信出版社 , 2018.09
【ISBN号】978-7-5086-9467-2
【中图法分类号】B842.1-59
【主题词】认知心理-通俗读物
【参考文献格式】 Peter C.Brown著. 认知天性. 北京:中信出版社, 2018.09.
内容提要:
认知科学领域数十年研究成果,透彻了解人类普遍的学习过程规律*新的认知心理学发现,反复被科学实验验证的学习原则和方法心理学成果首次被系统地应用于学习方法中,简单的原则促成高效的学习效果用科学实验和案例,强有力地推翻人们既有的对于学习方法的错误观念脑神经科学研究成果推导出的*有利于大脑的高效学习法则关于如何学习,老师和家长似乎懂得很多。“练习,练习,再练习。”“读一遍,写一遍,再读一遍。”等等,似乎成了颠扑不破的真理。如果没学会,就是练得不够;如果没学好,就是看得还太少。另外一方面,又有人开发出五花八门的学习技巧,目的是“费*少的劲儿,学*多的东西。”全脑学习法、倍速学习法等各种学习新概念层出不穷,引人追捧,似乎真的可以把学习变得轻而易举。国内外学习达人纷纷著书讲自己的学习方法,似乎从个人经验就能引出普遍规律。这本由心理学家写就的学习书,根据多年来认知科学的研究成果,以及*新的脑科学实验成果,重新书写了科学的学习规律和大脑使用原则。心理学家强调,重复并非*佳学习途径,相反,它的记忆效果很差,非常容易遗忘。反复地读和写,也并不会带来真正的掌握,反而为制造出“理解的错觉”,即让人误以为自己学会了其实没有学会的东西。对比之下,更加符合人类学习规律的方法,是“回想测验法”,看过一遍材料后,主动回想其关键内容,无法记起的内容再着重复习。或者,随时回答相关问题,以了解自己真正掌握的部分。心理学家指出,学校对考试的使用,一直犯了一个大错误;相比较于一种评估手段,考试真正的价值是一种学习工具。对于市面上流行的轻松学习法,心理学家也指出,恰恰是学习中的困难阶段,使得学习成果根深蒂固。表面上进展缓慢的学习阶段,其实是大脑开发的黄金时期,是真正进步正在发生的标志。通过捷径绕过困难,暂时会带来高效的假象,学习结果却经不起时间的考验。而学习的过程越难,效果越持久,应用越得手。“回想测试法”和“困难学习理论”只是本书中所阐述的八种学习原则中的两项。这些原则简单而朴素,却是经过多年心理学实验验证的铁律。书中还穿插大量的个人案例,以佐证这些学习原则在日常中运用的效果,同时展示这些原则具体的使用方法
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