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 练习的心态 如何培养耐心、专注和自律_托马斯、M.斯特纳、王正林_机械工业出版社,2015.07
价 格：¥ 22.80
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书名：练习的心态 如何培养耐心、专注和自律
作者：托马斯、M.斯特纳、王正林 ISBN：978-7-111-55310-6 出版社：机械工业出版社 出版日期：2015.07 当我们想要获取一种新技能或面对挑战时，需要的是耐心、专注和自律，但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能，从高尔夫、做生意到养育孩子，方法就是学着爱上过程。我们的童年充满了试错。如果我们已经放弃了面对失败、重复和困难的能力，就根本无法学会走路或系鞋带。所以作为成年人的我们，为什么经常在首次尝试失败的时候就放弃这个目标呢？在研究我们如何学习时，作者发现，我们忘记了练习的原则，即立下目标并保持持续努力去实现的过程。作者教给我们的方法展现了适当的练习不是苦差事，而是一个人建立自律的有意义的过程。 免责申明：
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