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![]() 心理学与情绪调控_谭小芳_中国纺织出版社,2016.06
价 格:¥ 22.80
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书名:心理学与情绪调控
作者:谭小芳 ISBN:978-7-5180-2534-3 出版社:中国纺织出版社 出版日期:2016.06 现代社会,我们面对着复杂的人际关系,拥有良好的心理素质是必需的。一个轻易被情绪控制的人,心绪不够稳、负面情绪多的人,是很难从容应对社交中的磕绊的。本书从心理学的角度出发,详细阐述了情绪掌控的方法,并引用中外闻名的事例进行形象的说明,使读者能够认知自己的情绪,运用控制情绪的技巧,消除负面心态,积极乐观地生活,从而获得充满阳光的人生。 免责申明:
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