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![]() 别吃那个苹果 52个真正有效的自控力养成策略_高文珍_中国法治出版社,2017.09
价 格:¥ 22.80
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书名:别吃那个苹果 52个真正有效的自控力养成策略
作者:高文珍 ISBN:978-7-5093-8749-8 出版社:中国法治出版社 出版日期:2017.09 明明有一大堆焦头烂额的事情急需处理,却非要拖到最后一天才开始补救。 嚷嚷着要减肥,却始终没有采取任何可行的措施。 三番五次下定决心好好利用时间充实自己,却总是在电视剧和游戏之间流连忘返。 我们总在抱怨生活的不幸、做人的痛苦,殊不知外界行为的一切混乱都是源于内心的混乱,外面的不顺畅实质也是因为内心的无序和不稳定,而自控力会帮你结束这一切混乱,让你牢牢掌控自己的命运,做自己人生的主人。本书精心挑选了52个有效的自控力养成策略,让你结束慌乱,掌控工作、生活、健康、情绪,帮你唤醒内心的力量,让积极改变触手可得。 免责申明:
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