你总是太敏感 别让自己绷得太紧_李材林_中国纺织出版社,2018.06
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书名:你总是太敏感 别让自己绷得太紧
作者:李材林
ISBN:978-7-5180-4909-7
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2018.06
现代社会,每个人的压力都很大,很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人,总是把自己的神经绷得过紧,对于他人无心说出的话,也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一样,一旦绷得过紧,就会断掉。本书以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征,从而发掘出敏感的根源,从根本上帮助敏感的人降低敏感度,从容洒脱地面对人生。
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