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![]() 自控力实验_谷元音_人民邮电出版社,2019.01
价 格:¥ 22.80
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书名:自控力实验
作者:谷元音 ISBN:978-7-115-50533-0 出版社:人民邮电出版社 出版日期:2019.01 你为何总是拖到最后一分钟才完成工作?你为何时常情绪失控,对身边的人大发脾气?你为何会把信用卡刷爆,买一堆将会让自己后悔的东西?究竟如何才能增强我们的自控力?作者在本书中通过深入浅出地介绍与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭示了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者解释那些看似高深、实则浅显易懂的自控力观念,进而为读者提供科学地增强自控力的方法。如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质,以及做出更理性的人生决策,相信本书将为你带来有益的启示。 免责申明:
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