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 如何达成目标_海蒂·格兰特·霍尔沃森、王正林_机械工业出版社,2019.01
价 格：¥ 22.80
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书名：如何达成目标
作者：海蒂·格兰特·霍尔沃森、王正林 ISBN：978-7-111-62250-5 出版社：机械工业出版社 出版日期：2019.01 小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。 但是，即使那些非常聪明和成功的人都不知道，为什么自己可以实现某个目标，却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际顶尖心理学家几十年来的数百个心理学研究，用通俗的语言写成这部心理学经典著作。她希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标，并且给你科学验证过的方法，助你成功。你还将学会如何帮助别人（孩子、员工等）设立并达成目标。 本书既源于严谨可信的科学成果，又具有极高的实用价值，能够帮助你打通达成目标的各个环节： 设立适合自己的目标 增强自制力 提升动力和决心 转变思维 增强乐观精神 克服拖延、推进计划 学会放弃 免责申明：
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