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 情绪及情绪相关障碍的自我管理手册_洪武、吴志国_上海交通大学出版社,2022.01
价 格：¥ 22.80
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书名：情绪及情绪相关障碍的自我管理手册
作者：洪武、吴志国 ISBN：978-7-313-25215-9 出版社：上海交通大学出版社 出版日期：2022.01 本书是一部为解决心理治疗资源有限问题的科普工具书，旨在促进情绪和情绪相关障碍患者及其家属对疾病和症状的认识，了解在接受医学治疗外如何通过自我调整，尤其是从人际关系、饮食、睡眠、运动等日常生活方式中进行调整，加强自我管理。既有助于疾病的治疗，减少复发，更有助于生活、社交和社会功能的康复，降低社会经济负担。本书通过传统媒介和新媒体结合的方式，帮助患者和大众加强自身的调整，提高自我心理弹性，加强面对疾病和困境时的适应能力。本书不仅适用于抑郁症、双相障碍、焦虑障碍等疾病患者，其他疾病的患者和普通民众也将从中获益。 免责申明：
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