书名：困顿与超越 心理学家的逆境人生与智慧指引
作者：戈登·利文斯顿、成佳奇
ISBN：978-7-5222-0718-6
出版社：华夏出版社
出版日期：2024.08
戈登·利文斯顿是美国霍普金斯医学院医学博士、精神病学专家。他一生命运多舛，从同事口中得知自己是养子；在十三个月的时间里，经历了长子自杀、小儿子死于白血病的丧子之痛。在担任心理医生的工作中，他发现药物可以缓解病人的焦虑，但却不能真正改变病人多年来形成的思维方式。于是，他从自我的生活经验和作为心理医生的专业咨询中，总结出了三十条充满智慧的真理：他认为“幸福由三部分组成：有事可做，有人可爱，还有梦想可期待。”；提醒我们“爱是行为上的表现”——行动比言语更重要；在谈到“幸福是最大的风险”时，他指出我们对失去幸福的恐惧往往是我们体验幸福的最大障碍。他用睿智而富有洞见的文字告诉我们，人生最大的矛盾核心在于人类明知生命终将衰亡，仍能在其中找到乐趣和意义。这本书在自我成长与人际关系上提出了很多精彩深刻的观点，是一本畅销近20年的经典励志读物。