书名：失眠夜看的哲学书
副标题：
作者：[日]小川仁志
出版社：武汉大学出版社
ISBN：9787307152540
出版时间：2015
页数：256
定价：32.8
内容简介： 【编辑推荐】人生最重要的事就是睡觉。这本风靡日本的趣味哲学读物，包含了治疗所有类型失眠的方法，让你迅速变身沾枕头就着派。 【内容简介】你是否有过失眠的时候？ 造成失眠的凶手可能是快乐、不安、嫉妒、爱情、苦闷等，可它们到底是什么，为什么会让我们翻来覆去睡不着？ 与其让同样的问题在脑海中盘旋，不如彻底想透彻明白来得好。 这是一本风靡日本、趣味横生的哲学读物，能够让烦恼在不知不觉中消失！ 一本书告诉你关于失眠产生、根源、肆虐的来龙去脉。 一本书告诉你如何战胜失眠君，变身沾枕头就着派。 本书包含了治疗所有类型失眠的方法。引领你找到藏在深夜里的人生重启键，躺在床上就能开启全新的生活。 小川仁志，风靡日本的超人气哲学家。京都大学法学部毕业后，进入伊藤忠商事就职。后辞去工作立志成为人权律师却遭遇挫折，经历了4年半的无业生活后进入名古屋市政府工作。在市政府工作时修完了名古屋市立大学大学院博士后期课程，取得博士（人类文化）学位，专业是公共哲学、政治哲学。 第1章 23时15分 用哲学分析那些无奈的感情 睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家 01快乐是什么？学会接受苦闷 02生气是什么？执着地坚持自己的意见 03不安是什么？支撑你活下去的力量 04放弃是什么？把眼前的事情弄清楚 · · · · · · 第1章 23时15分 用哲学分析那些无奈的感情 睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家 01快乐是什么？学会接受苦闷 02生气是什么？执着地坚持自己的意见 03不安是什么？支撑你活下去的力量 04放弃是什么？把眼前的事情弄清楚 05嫉妒是什么？把别人的生活当作自己生活的标杆 06怜悯是什么？遇到了值得称赞的事情 07 轻视是什么？对平等的期许 08 爱情是什么？为了自己去思考 第2章 23时30分 了解充满未知的自己 睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家 09意识是什么？人类的存在以外的事物 10自我开发是什么？训练自己从大局上看待事物 11 生命是什么？上天交给自己的使命 12 动力是什么？成就感的衍生品 13 家庭是什么？相互帮助的集体 14 自卑是什么？值得关注的特点 15 命运是什么？能够成为生活强者的条件 16 健康是什么？一切活动的根本 第3章 23时45分 日常生活中的哲学艺术 睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家 17 为什么要通勤？学会有效利用时间 18 为什么挑选衣服？尽可能地展现理想的自己 19 为什么要吃饭？想着遗憾的事情 20 为什么工作？要生活下去就必须工作 21 为什么吵架？确立自己的identity（本性） 22 为什么看电视？影响自己明天的行动 23 为什么养宠物？宠爱自己 24 区域社会是什么？给彼此的一个空间 第4章 24时00分 夜深人静时，用哲学分析抽象的事物 睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家 25 无是什么？无限的有 26 双引号是什么？重新认识文字内涵的魔法 27 线是什么？可以传达的信息 28 球体是什么？让人对其背面产生兴趣的形状 29 “1”是什么？整个事物 30 颜色是什么？反映感性的东西 31 美是什么？让人放松下来的事物 32 午夜零点是什么？人生的重启键 第5章 0时15分 人生最重要的事就是睡觉 睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家 33 梦是什么？虚幻 34 幸福是什么？偶然间得到了满足 35 明天是什么？活着的乐趣 36 未来是什么？活在当下 37 彩票是什么？不求回报的爱 38 勇气是什么？抱有明确的目的 39 希望是什么？尚未成为现实的东西 40 睡觉是什么？给自己换个心情 · · · · · · 虽然评分不高，但是我很喜欢，在这段时间非常应景，以及也许帮了我的忙，总之这是一本有故事的书 睡前读物，不需要怎么思考，却可以让你不再纠结于过去，开启自己全新的一天。不深奥，却实用！ 感觉还不错的一本小书，书中说的多是日常生活中的小事儿，但也需要细细思考和领悟，而思考的过程往往是快乐的 正如钱锺书先生所言：“有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。”这两种情况时常在我身上轮番上演，令我犯困的思想往往是表述拗口内容抽象的哲学，令我失眠的思想，大抵是生活中琐碎的念头。而这本《失眠夜看的哲学书》竟然奇妙地把... 有些事情就是想不通，睡不着觉，怎么办？ 何以解忧？唯有思考！囧才才虽然做不到三省吾身，但可以先从“二”做起： 一、有哪些事情做对了？ 二、有哪些事情做错了？ 在胸中写一部属于自己的《春秋大义》，以供明天的自己参考。 千万种失眠的原因，都可以归结为四个哲学问题： ... #读书.04月.02.31#2018年4月4日，花了4小时25分钟看毕《失眠夜看的哲学书》。一本哲学的入门书，用哲学的方式来看待贴近生活的问题。如哲学怎么解释人的情绪，快乐其实就是要学会接受苦闷，不安其实是支撑你活下去的力量，轻视其实是你对平等的期许；如哲学怎么认知我们自己，... 虽然失眠与我无关，毕竟我是一只嗜睡的猪，每天都得睡够10小时，我才有清醒的大脑，或许这是一种心理病，不信你百度下。书中说：“人生最重要的事情就是睡觉。”确实如此，我喜欢睡觉，我也可以碰到枕头就睡着，我不失眠，但我也看《失眠夜看的哲学书》，按照着时辰，看到了凌... 最近一直失眠，拿到这本《失眠夜看的哲学书》真是如获至宝。事实上，很多时候的失眠就是自己的心思太重而导致的，因而，每每失眠夜来临前我都有预感。而人为什么会失眠？无非是过于兴奋或是有些心思。 如果是过于兴奋，倒是容易解决。一是在睡前不要做剧烈运动，二是... 世界上有两种人，一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。在第一种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果这场睡眠在他看来，是睡在既柔和又温暖的床铺上，那他便十分心满意足了；在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩……人就在完成这个功绩中享受到自己的幸福。俄... 在苦闷中发现那些微小的快乐。 古希腊神话里，每一个神，表面上看是非常开朗乐观的， 其实他们也会与人生的黑暗面进行激烈的斗争，努力征服黑暗， 接受随之而来的所有痛苦和悲伤。 因此，任何人都应该像享受快乐一样来接受苦闷。 只有从本质上接受苦闷，才能坚强、乐观地生活下去。 快乐与苦闷是交替发生的。 把每天发生的不愉快和痛苦都当作“人生的一部分”。 正如尼采所言“接受事物本来的样子”。 无论多么微小，日子里总是... 2017-03-26 18:37 在苦闷中发现那些微小的快乐。古希腊神话里，每一个神，表面上看是非常开朗乐观的，其实他们也会与人生的黑暗面进行激烈的斗争，努力征服黑暗，接受随之而来的所有痛苦和悲伤。因此，任何人都应该像享受快乐一样来接受苦闷。只有从本质上接受苦闷，才能坚强、乐观地生活下去。快乐与苦闷是交替发生的。把每天发生的不愉快和痛苦都当作“人生的一部分”。正如尼采所言“接受事物本来的样子”。无论多么微小，日子里总是会有快乐。或许，人性真的是。。。越堕落越快乐 ~当一个人认知到黑暗面本来就存在于人性里，“堕落”就不再带有负面意义，而快乐就会来得更纯粹、更自由。 可以选择黑色的衣服，表达自己不随波逐流、认真思考的态度。 法官穿黑色，就是象征公正，不被任何诱惑所污染的意思。 黑色以及简洁的线条，在我而言，除了专业的形象，也增添了神秘感、性感。 毕竟，黑夜总是让人想入非非 ~ 2017-04-23 18:05 可以选择黑色的衣服，表达自己不随波逐流、认真思考的态度。法官穿黑色，就是象征公正，不被任何诱惑所污染的意思。黑色以及简洁的线条，在我而言，除了专业的形象，也增添了神秘感、性感。毕竟，黑夜总是让人想入非非 ~ 换个角度思考一下，通勤的时间也是属于自己的。 本来看似“凶残”的通勤时间，却是一天中唯一属于自己的私人时间。 勤于自我开发的人、喜欢听音乐的人、热爱读书的人、还有想要补觉的人、或是思考哲学问题，都可以在这段路途中实现自己的愿望。 2017-04-23 17:16 换个角度思考一下，通勤的时间也是属于自己的。本来看似“凶残”的通勤时间，却是一天中唯一属于自己的私人时间。勤于自我开发的人、喜欢听音乐的人、热爱读书的人、还有想要补觉的人、或是思考哲学问题，都可以在这段路途中实现自己的愿望。 阿德勒：人因为自卑而成长。 人在认识到自己的平庸以后，会暂时郁闷一段时间。但是，这也是值得为此努力的一个契机，它提醒我们该向着理想的自己出发了。 人怎么可能会有完美的呢，有优秀的部分，也有逊色的部分，这才是一个完整的人。所以，我们应该更加积极地看待自己的缺点。 2017-04-23 17:10 阿德勒：人因为自卑而成长。人在认识到自己的平庸以后，会暂时郁闷一段时间。但是，这也是值得为此努力的一个契机，它提醒我们该向着理想的自己出发了。人怎么可能会有完美的呢，有优秀的部分，也有逊色的部分，这才是一个完整的人。所以，我们应该更加积极地看待自己的缺点。 正因为感觉到不安，我们才能真真切切地感觉到自己还活着。如果没有不安，人们就只会无所事事、漫不经心地度过人生中的每一天了。 2015-06-19 01:44 正因为感觉到不安，我们才能真真切切地感觉到自己还活着。如果没有不安，人们就只会无所事事、漫不经心地度过人生中的每一天了。 举个例子，在这个世界上，男女平等早就不是什么新鲜事，很早之前就有这样的主张。但是如果有位男士不知道这个思想，把女性当做仆人一样使唤的话会怎样呢？周围的人会很不愉快，而这位男士也会引起不少事端吧？说不定会对女性说些歧视性的话，更甚者会造成人身伤害呢。 2015-06-21 14:30 举个例子，在这个世界上，男女平等早就不是什么新鲜事，很早之前就有这样的主张。但是如果有位男士不知道这个思想，把女性当做仆人一样使唤的话会怎样呢？周围的人会很不愉快，而这位男士也会引起不少事端吧？说不定会对女性说些歧视性的话，更甚者会造成人身伤害呢。 可以选择黑色的衣服，表达自己不随波逐流、认真思考的态度。 法官穿黑色，就是象征公正，不被任何诱惑所污染的意思。 黑色以及简洁的线条，在我而言，除了专业的形象，也增添了神秘感、性感。 毕竟，黑夜总是让人想入非非 ~ 2017-04-23 18:05 可以选择黑色的衣服，表达自己不随波逐流、认真思考的态度。法官穿黑色，就是象征公正，不被任何诱惑所污染的意思。黑色以及简洁的线条，在我而言，除了专业的形象，也增添了神秘感、性感。毕竟，黑夜总是让人想入非非 ~ 换个角度思考一下，通勤的时间也是属于自己的。 本来看似“凶残”的通勤时间，却是一天中唯一属于自己的私人时间。 勤于自我开发的人、喜欢听音乐的人、热爱读书的人、还有想要补觉的人、或是思考哲学问题，都可以在这段路途中实现自己的愿望。 2017-04-23 17:16 换个角度思考一下，通勤的时间也是属于自己的。本来看似“凶残”的通勤时间，却是一天中唯一属于自己的私人时间。勤于自我开发的人、喜欢听音乐的人、热爱读书的人、还有想要补觉的人、或是思考哲学问题，都可以在这段路途中实现自己的愿望。 阿德勒：人因为自卑而成长。 人在认识到自己的平庸以后，会暂时郁闷一段时间。但是，这也是值得为此努力的一个契机，它提醒我们该向着理想的自己出发了。 人怎么可能会有完美的呢，有优秀的部分，也有逊色的部分，这才是一个完整的人。所以，我们应该更加积极地看待自己的缺点。 2017-04-23 17:10 阿德勒：人因为自卑而成长。人在认识到自己的平庸以后，会暂时郁闷一段时间。但是，这也是值得为此努力的一个契机，它提醒我们该向着理想的自己出发了。人怎么可能会有完美的呢，有优秀的部分，也有逊色的部分，这才是一个完整的人。所以，我们应该更加积极地看待自己的缺点。 家人其实就是为了活下去，而相互帮忙的集体。 带有经济性质，本质是共同进餐的关系。 就算没有血缘关系，也可以成为家人。 每一位家人，都拥有独立的人格，只能互相尊重、互相理解。 2017-04-23 17:04 家人其实就是为了活下去，而相互帮忙的集体。带有经济性质，本质是共同进餐的关系。就算没有血缘关系，也可以成为家人。每一位家人，都拥有独立的人格，只能互相尊重、互相理解。