书名：梁冬说庄子•养生主
副标题：
作者：梁冬
出版社：广东人民出版社
ISBN：9787218120232
出版时间：2017
页数：176
定价：49.90
内容简介： 我们为什么不自在？为什么自在世间罕见？人不自在的原因是，我们内心里“应该成为的人”与“活该成为的人”产生了矛盾，而又没有足够的智慧把“活该”活成“应该”。 这个世界上没有人能伤害你，真正捅刀的都是自己。 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 作者简介 梁冬：正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。 中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。 与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱，节目被苹果App iTunes评为“年度最受欢迎社会经济类谈话节目”；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。 曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。 出版图书：《梁冬说庄子•人间世》、《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列（与徐文兵先生合著）、冬吴相对论•心时代文集之《欢喜》《无畏》（与吴伯凡先生合著）…… 这套丛书还有 《梁冬说庄子》,《梁冬说庄子·齐物论》,《梁冬说庄子·大宗师》,《梁冬说庄子·德充符》,《梁冬说庄子·应帝王》。 用手机和操作系统来类比身体和精神，表达要不断清空的理念。业力和愿力的平衡，以及怎么保生还是不太懂，迷迷糊糊。 喜欢东吴同学会，无意中找到了这本书，作为书来说，略有些空洞和冗长，如果聊天的方式说出来，也许能精彩很多吧。 活得久，真的是一件很有意义的事情。但活得久，最重要的法门是什么呢？南老说过：“佛教道教我还是相信睡觉，中药西药也不如九点睡觉。” 其实梁冬国学功底很深，很多见解也很深刻，但跟之前的书比起来谄媚了好多，或许是我太不接地气了吧。 新时代的神棍学，就一篇庖丁解牛能写一本书也是服气，还卖这么贵，感觉买了的我智商都被侮辱了。 泛读而过，针对经典的解读算是一家之言，也可说是大而化之的道理，不如读经典原作细细体会更有味道。 1 以前上过语文课的时候，大家肯定都听过“庖丁解牛”这个词儿，说的是庖丁为惠文君解剖牛的故事。 小时候我们都不知道庖丁到底是怎么解牛的，反正就是记得老师说庖丁拿一把刀伸到牛的身体里面，三下五除二，牛没什么反应，就被大卸八块了。 打个不太恰当的比方，就像有些厉害... 009《just do it》 【论效率】“食不厌精，脍不厌细” 生命中有意思的事都是不讲效率的。如果说人生是由生到死的过程，那最有效率的事就是出生即死，但我们每个人难道不是想过一个最有意思的人生吗？千方百计让这个效率变差，恨不得活120岁，想方设法各种折腾，就为了更多地体验期间的乐趣，和最心爱的人吃饭，难道会选择5分钟可以结束的快餐吗？读书就为了追求反效率，越细，品出的味道越醇香久远。 【为而不争】我们常问自己... 2019-02-19 10:22 009《just do it》【论效率】“食不厌精，脍不厌细” 生命中有意思的事都是不讲效率的。如果说人生是由生到死的过程，那最有效率的事就是出生即死，但我们每个人难道不是想过一个最有意思的人生吗？千方百计让这个效率变差，恨不得活120岁，想方设法各种折腾，就为了更多地体验期间的乐趣，和最心爱的人吃饭，难道会选择5分钟可以结束的快餐吗？读书就为了追求反效率，越细，品出的味道越醇香久远。【为而不争】我们常问自己：“为什么是我做这件事？”“为什么我做的结果？”“做这件事什么时候得到结果？”“这件事有什么价值？”，很多时候要有：just do it，结果与做的当下无关的心态，如果心里想着结果，当下就无法好好的“为”了，如高尔夫的“决不抬头原则”，新手未等球击好，就已抬头看结果，高手是眼和心专注在击球动作的全过程，不着急抬头看，往往等到球快落地了才抬头，因为事情已经做完，结果不由你控制了。【论自由之路】哪里有路？一切自由都在你不思考自由的那一刻而已，所谓路，在脚下，当下，不在远方。把每一个念头安住在当下，就不会为过去懊恼，为未来担忧，所谓“过往不恋，当下不杂，未来不迎”的良好状态。为什么提倡“正念”？因为当你专注在当下时，内心是最自由的，不受其他因素困扰。【结论】把心念专注在当下做的事，这个过程的质量，就是过往、就是未来。——《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 2019-01-28 09:52 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 几十年后，或许你才知道，与儿童最真诚的爱相遇是生命中最美妙的巅峰体验。 和孩子在一起时，少看手机，多用心，时时自省。 2018-04-09 14:31 几十年后，或许你才知道，与儿童最真诚的爱相遇是生命中最美妙的巅峰体验。和孩子在一起时，少看手机，多用心，时时自省。 009《just do it》 【论效率】“食不厌精，脍不厌细” 生命中有意思的事都是不讲效率的。如果说人生是由生到死的过程，那最有效率的事就是出生即死，但我们每个人难道不是想过一个最有意思的人生吗？千方百计让这个效率变差，恨不得活120岁，想方设法各种折腾，就为了更多地体验期间的乐趣，和最心爱的人吃饭，难道会选择5分钟可以结束的快餐吗？读书就为了追求反效率，越细，品出的味道越醇香久远。 【为而不争】我们常问自己... 2019-02-19 10:22 009《just do it》【论效率】“食不厌精，脍不厌细” 生命中有意思的事都是不讲效率的。如果说人生是由生到死的过程，那最有效率的事就是出生即死，但我们每个人难道不是想过一个最有意思的人生吗？千方百计让这个效率变差，恨不得活120岁，想方设法各种折腾，就为了更多地体验期间的乐趣，和最心爱的人吃饭，难道会选择5分钟可以结束的快餐吗？读书就为了追求反效率，越细，品出的味道越醇香久远。【为而不争】我们常问自己：“为什么是我做这件事？”“为什么我做的结果？”“做这件事什么时候得到结果？”“这件事有什么价值？”，很多时候要有：just do it，结果与做的当下无关的心态，如果心里想着结果，当下就无法好好的“为”了，如高尔夫的“决不抬头原则”，新手未等球击好，就已抬头看结果，高手是眼和心专注在击球动作的全过程，不着急抬头看，往往等到球快落地了才抬头，因为事情已经做完，结果不由你控制了。【论自由之路】哪里有路？一切自由都在你不思考自由的那一刻而已，所谓路，在脚下，当下，不在远方。把每一个念头安住在当下，就不会为过去懊恼，为未来担忧，所谓“过往不恋，当下不杂，未来不迎”的良好状态。为什么提倡“正念”？因为当你专注在当下时，内心是最自由的，不受其他因素困扰。【结论】把心念专注在当下做的事，这个过程的质量，就是过往、就是未来。——《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》 几十年后，或许你才知道，与儿童最真诚的爱相遇是生命中最美妙的巅峰体验。 和孩子在一起时，少看手机，多用心，时时自省。 2018-04-09 14:31 几十年后，或许你才知道，与儿童最真诚的爱相遇是生命中最美妙的巅峰体验。和孩子在一起时，少看手机，多用心，时时自省。 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 2019-01-28 09:52 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 009《just do it》 【论效率】“食不厌精，脍不厌细” 生命中有意思的事都是不讲效率的。如果说人生是由生到死的过程，那最有效率的事就是出生即死，但我们每个人难道不是想过一个最有意思的人生吗？千方百计让这个效率变差，恨不得活120岁，想方设法各种折腾，就为了更多地体验期间的乐趣，和最心爱的人吃饭，难道会选择5分钟可以结束的快餐吗？读书就为了追求反效率，越细，品出的味道越醇香久远。 【为而不争】我们常问自己... 2019-02-19 10:22 009《just do it》【论效率】“食不厌精，脍不厌细” 生命中有意思的事都是不讲效率的。如果说人生是由生到死的过程，那最有效率的事就是出生即死，但我们每个人难道不是想过一个最有意思的人生吗？千方百计让这个效率变差，恨不得活120岁，想方设法各种折腾，就为了更多地体验期间的乐趣，和最心爱的人吃饭，难道会选择5分钟可以结束的快餐吗？读书就为了追求反效率，越细，品出的味道越醇香久远。【为而不争】我们常问自己：“为什么是我做这件事？”“为什么我做的结果？”“做这件事什么时候得到结果？”“这件事有什么价值？”，很多时候要有：just do it，结果与做的当下无关的心态，如果心里想着结果，当下就无法好好的“为”了，如高尔夫的“决不抬头原则”，新手未等球击好，就已抬头看结果，高手是眼和心专注在击球动作的全过程，不着急抬头看，往往等到球快落地了才抬头，因为事情已经做完，结果不由你控制了。【论自由之路】哪里有路？一切自由都在你不思考自由的那一刻而已，所谓路，在脚下，当下，不在远方。把每一个念头安住在当下，就不会为过去懊恼，为未来担忧，所谓“过往不恋，当下不杂，未来不迎”的良好状态。为什么提倡“正念”？因为当你专注在当下时，内心是最自由的，不受其他因素困扰。【结论】把心念专注在当下做的事，这个过程的质量，就是过往、就是未来。——《梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路》 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 2019-01-28 09:52 在《养生主》里，庄子认为，岁月不是一把杀猪刀，你才是，为什么？因为你要像一把游走于世间的刀。既要解决问题，又不被问题和麻烦所伤害，几十年下来，居然还能像新磨出来的那样，完好如初。《养生主》真正要告诉我们什么呢？要想活得好好的，要想自在，你就要在世间游刃有余。 几十年后，或许你才知道，与儿童最真诚的爱相遇是生命中最美妙的巅峰体验。 和孩子在一起时，少看手机，多用心，时时自省。 2018-04-09 14:31 几十年后，或许你才知道，与儿童最真诚的爱相遇是生命中最美妙的巅峰体验。和孩子在一起时，少看手机，多用心，时时自省。