书名：成为我自己：欧文·亚隆回忆录（精装版）
作者：（美）欧文·D.亚隆（Irvin D.Yalom）
ISBN：978-7-111-77408-2
出版社：机械工业出版社
出版日期：2026.04.17
亚隆与他的自传体回忆录

我一生都在探索、分析、重建我自己，
但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水……
──欧文·亚隆

存在主义心理学大师欧文·亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。

这本宛如小说的自传体回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。


他一贯的真挚坦诚，不管是对自己孩童时代的自卑与惶恐不安、对父母关系的羞耻与遗憾、对妻子的一见钟情与爱慕、对亲友的思念、尴尬的旅行经历以及对死亡的恐惧......他都真诚的一一娓娓道来，令人动容。同时他也给予每一位读者和来访者启迪、探索人生的意义，并找到“成为我自己”的路径与真谛。

我总是让我的来访者去探索遗憾，并敦促他们追求一种无悔的生活。
现在回想起来，我也几乎没有什么悔恨。
而且，我每天都收到邮件提醒我，
我曾经帮助过遥远的地方的某个人。
因此，尼采的查拉图斯特拉所说的话很适用于我:
“这就是人生?那么，再来一次!”
——欧文·亚隆