书名：养老规划实用手册
作者：程育坚、李哲莺
ISBN：978-7-115-52305-1
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2020.01
自 2000 年前后我国正式进入人口老龄化社会后,目前我国已成为世界上老龄人口总量最多的国家之一,而且老龄化的发展速度高居世界首位。在人口老龄化的大潮中,许多老年人缺乏主体意识,缺乏清晰的养老方法论,在自己的老年生活初始阶段出现了无所事事、无所适从等迷茫的状态。如何将“无序”状态转变为“有序”状态,最简单而又有效的方式就是制订出属于老年人自己的养老规划。本书首先通过一对老年夫妇养老规划编制的实例展示,帮助老年人初步认识养老规划的简要内容;其次,通过“我是谁”“我有什么”“我要什么”的详细阐述,带领老年人自我定位、盘点资源、明确需求,做好编制养老规划的初始化准备;再次,通过指导老年人按照步骤填制表格,引导老年人编制属于自己的养老规划;最后,通过答疑解惑、案例模板等方式,帮助老年人具体执行养老规划。本书两位作者均具备 20 多年的多行业管理经历,并积累了丰富的管理经验,运用先进的、自我管理的理论及方法改变困惑中的老年人无序的生活状态,解决老年生活基础性、日常化的问题。本书提出“即插即用”型的实用方法,只要简单指导老年人,或者老年人自己有一定的文化基础,就能轻松解决其养老规划的问题,特别适合家有退休父母的城市中青年,以及城市里即将或已经退休的老年人阅读、使用。