书名：便秘预防调理手册
作者：于永铎、周天羽
ISBN：978-7-5591-2457-9
出版社：辽宁科学技术出版社
出版日期：2022.06
随着现代社会人们生活节奏加快和生活方式的改变,精神、心理压力也日益增大,便秘已经成为一种常见疾病,并且患者年龄跨度大,不仅限于体弱老人,学龄前儿童、青壮年也有发病可能。糟粕排泄不畅对人们的身体健康不利,同时干扰人们的精神情绪,严重影响日常生活。有数据显示,我国慢性便秘患者患病率逐渐上升,人群发病率为3%～21%,集中在3%～5%之间。另外,具有女性明显高于男性、各个年龄段均可发病、老年人便秘患病率较高等特点。便秘虽不会直接致命,但长期便秘可以诱发心脑血管疾病、直肠息肉、癌症,甚至阿尔茨海默病等疾病,严重影响人们的身心健康和生活质量。因此,便秘的预防相较于治疗显得更为重要,在生活中规避一些诱发因素,保持健康的生活方式,就可以大大减少便秘的发生率。对于便秘患者来说,能够简单了解便秘的发病原因和自我防治知识是非常必要的,针对老人、小儿、孕妇、产妇等特殊人群的排便调理也是重中之重。为此,我们编写了《便秘预防调理手册》,希望能为广大读者提供有益的帮助。本书形象直观地向大众普及了相关便秘知识,包括便秘的成因、分类以及临床表现等。除此之外,将更多的篇幅用于教会大众如何排便,如何从饮食、运动、按摩和心理调节等日常保健方面,引导患者进行预防、调理和恢复。本书语言简洁明了、通俗易懂、实用性强,适合医务工作者指导临床和便秘患者参考阅读。