书名：守护心灵之窗 近视的成因及防控
作者：陆人杰、邓国华、冯伟、陈洋、周栋
ISBN：978-7-5604-5404-7
出版社：西北大学出版社
出版日期：2024.06
《守护心灵之窗：近视的成因及防控》是一本集科学、实用、易懂于一体的近视防治科普读物。本书从近视的定义、症状、成因及预防控制等方面入手，全面解析了近视的各个方面，旨在帮助读者了解近视、预防近视，以及科学应对近视问题。书中介绍了近视的基本概念，包括近视的定义、类型、症状及影响等，让读者对近视有一个清晰的认识；详细剖析了近视的发病原因，包括遗传因素、环境因素等，使读者能够了解近视的形成过程。同时，书中还介绍了近视的预防与控制方法，包括保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查等，帮助读者有效预防近视的发生。本书还针对不同人群，如婴幼儿、学生、上班族等，提供了个性化的近视防治建议。对于特殊类型的近视，如病理性近视、先天性近视等，也进行了深入的探讨。同时，书中还介绍了眼保健操的起源、作用及操作方法，帮助读者通过科学的方法缓解眼部疲劳，保护视力健康。最后，本书还关注了近视人群的心理健康问题，探讨了视力问题对心理健康的影响及应对策略，为读者提供了全方位、多角度的近视防治指导。综上所述，《守护心灵之窗：近视的成因及防控》是一本集知识性与实用性于一体的近视防治科普读物，适合广大读者阅读，尤其是学生、家长及关注视力健康的人群。通过阅读本书，读者将能够更好地了解近视、预防近视，从而守护好自己的心灵之窗。