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书名:自然养生法:听李振军医师讲健康
作者:陈振涛
页数:
ISBN:978-7-5613-4580-1
出版社:陕西师范大学出版社
出版时间:2009.08
内容简介:
本书共分为五章,内容包括:一日之计在于晨、民以食为天、睡前准备要做好、健康要在梦中找、难买的早知道。
一日之计在于晨、民以食为天、睡前准备要做好、健康要在梦中找、难买的早知道。 2020-08-10 21:37 点赞 回复 养生真的太重要了!睡眠、饮食、运动......都对人的健康有着决定性的作用!这本书很有意思 2020-07-25 20:37 点赞 回复 通过这本书我了解到一下养生之法,通过这些方法可以更好的调理自己的身体。 2020-06-15 15:06 点赞 回复 睡眠很重要,一日三餐也很重要,还有运动,现在有坚持每天运动,是个不错的开始 2020-06-14 09:53 点赞 回复 免责申明:
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