中医养生常识 万娟 2016.07
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书名:中医养生常识
作者:万娟
页数:
ISBN:978-7-5390-5710-1
出版社:江西科学技术出版社
出版时间:2016.07
内容简介:
本书分为饮食与养生、运动与养生、生活起居与养生三章,主要内容包括:食物的“四性”;“五味”食物各有什么养生效果;春季应如何健康饮食;春季适合食用哪些水果;秋季应如何进补等。
营养专家说,从颜色来看,绿色植物与地**距离**,吸收地面潮气,故而性偏寒。 2020-04-29 06:55 点赞 回复
春季是身体长高的主要时节,对于生长期的孩子,饮食上尤其要注意阳热食物的补充。 2020-04-29 06:54 点赞 回复
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