让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键 赵进喜 2017.05
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书名:让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键
作者:赵进喜
页数:
ISBN:978-7-122-29091-5
出版社:化学工业出版社
出版时间:2017.05
内容简介:
人老肾先老,养肾才是养生的精华。肾好的男人精力好,肾好的女人福气大。生活中,早生白发、脱发掉发、不孕不育、腰腿酸软、听力下降、牙齿松动、夜尿频多等等身体的亚健康信号说明了一件事——你的肾已经虚了!要想摆脱这些烦人的症状,养肾补虚才是关键!在这本书里,资深中医养生专家赵进喜博士将会向你传授一套完整的养肾之道,涵养饮食调养、生活习惯、经络穴位、中药方剂等多方面。让你在最短的时间里提高自己的养肾意识,学到正确的补肾方法,培养实用的护肾习惯,从而实现身体的长青态,让亚健康和衰老离你越来越远。
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