书名：运动损伤预防训练研究
作者：李萍
ISBN：978-7-308-21705-7
出版社：浙江大学出版社
出版日期：2021.09
大学生运动员因要兼顾训练与学业任务，使得如何在相对有限的时间内提升训练质量成为教练员亟待解决的难题。运动损伤一直是制约训练效果的重要因素之一，其预防工作是教练员提升训练水平过程中首要解决的问题之一。因此，探究大学生短跑运动员运动损伤预防训练的设计思路，深入分析大学生短跑运动员运动损伤预防训练方案的构成要素，有助于提高我们对短跑运动损伤的理论认识，为制定科学的损伤预防训练方案奠定基础和依据。另外，在相关理论的指导下，从损伤风险因素的可降低性和可改变性角度出发，设计大学生短跑运动员运动损伤预防训练方案，并通过三维动作捕捉、肌电测试等速肌力测试、本体感觉测试、核心稳定性测试和星形偏移平衡测试分析相关风险指标干预前后的变化，以评价其设计理论体系的实践效果，为制定和完善大学生短跑运动员高发损伤的综合预防策略及相应的评价方法提供借鉴和参考。