健康体重管理指导_张俊黎、刘丹茹_人民卫生出版社,2022.02
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书名:健康体重管理指导
作者:张俊黎、刘丹茹
ISBN:978-7-117-30335-4
出版社:人民卫生出版社
出版日期:2022.02
本书介绍了对保持健康体重的认识,保持健康体重的方法,从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时,教会读者科学判断自己的体重是否健康,纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区,并针对保持健康体重如何去做,提供了多条健康指导意见。
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